KURS NA BRZUCH VIP
👉 Wreszcie zobaczysz efekty
Działając z planem, regularnie i w oparciu o sprawdzone plany treningowe masz pewność sukcesu. Wzmocnisz się i wyregulujesz ciało w pełnym zaufaniu do swoich wewnętrznych sił regeneracyjnych.
KURS NA BRZUCH to dla Ciebie:
✅ Uniknięcie najczęstszych błędów oraz marnowania czasu i pieniędzy. Poznasz sprawdzone metody samoregulacji ciała i przywracania mu wewnętrznej równowagi. Wszystko w oparciu o Twoje wewnętrzne siły organizmu.
✅Twoje zdrowie wreszcie będzie zależało od Ciebie. Koniec z działaniem w stresie, chaotycznie i po omacku – nauczę Cię, jak krok po kroku budować swoje zdrowie, aby cieszyć się odczuwalnymi efektami.
✅ Będziesz BLIŻEJ swoich marzeń o BEZPIECZEŃSTWIE i SPRAWCZOŚCI co do swojego zdrowia, bo sama zdecydujesz jak i ile ćwiczysz aby osiągnąć zamierzony cel.
DLACZEGO POWSTAŁ KURS
Nareszcie odzyskasz kontrolę nad własnym zdrowiem i poczujesz się bezpiecznie – wszystko pod okiem mentora. Tu nie ma miejsca na błędy!
Kurs został przemyślany tak, aby zmobilizować Cię do regularnego działania.
Możesz zadawać pytania odnośnie regulowania układu trawiennego i regularności, dzielić się swoimi sukcesami i wątpliwościami.
CO OTRZYMASZ JEŚLI DOŁACZYSZ DZISIAJ:
🎯 6 HOLISTYCZNTCH TRENINGÓW NA WSPIERANIE UKŁADU TRAWIENNEGO NA PLATFORNIE TRENINGOWEJ BLIŻEJ
Treningi podzielone są na 2 części:
✔ TRENINGI PRZYGOTOWAWCZE DO AUTOTERAPII
O nic nie musisz się martwić, nawet jeżeli dopiero zaczynasz.
Ta część w prosty sposób zapozna Cię z metodą. Poznasz najskuteczniejsze techniki wykonywania autoterapii, dowiesz się z jaką siłą wykonywać ucisk oraz co zrobić, aby treningi były efektywne i nie przeciążały dłoni.
✔ TRENINGI DEDYKOWANE
Twoje zdrowie wreszcie będzie zależało od Ciebie: koniec z działaniem w stresie, chaotycznie i po omacku – nauczę Cię, jak krok po kroku budować swoje zdrowie, aby cieszyć się odczuwalnymi efektami.
Otrzymasz jasny plan treningu, który powtarzasz za mną, aby działać skutecznie i bez stresu tak jak ponad 1200 moich zadowolonych kursantów.
Ćwicząc ze mną, odkryjesz nowe możliwości wspierania organizmu.
Trening 1. TRENING MIKROBIOTYCZNY – Redukcja Dysbiozy i Uszczelnianie Jelita
Nie musisz już bać się jedzenia. Jeśli wzdęcia, nietolerancje i bóle brzucha to Twoja codzienność, ten trening pomoże Ci odzyskać komfort. Dzięki pracy na refleksach jelit przywrócisz równowagę mikrobiomu i wzmocnisz barierę jelitową – bo zdrowe jelita to spokojne ciało i umysł.
🌿 Problemy zdrowotne:
Wzdęcia, bóle brzucha, zespół jelita drażliwego, nietolerancje pokarmowe? To sygnały rozregulowanego mikrobiomu i nieszczelnej bariery jelitowej.
🌿 Po treningu:
Po treningu wraca komfort jelitowy, zmniejsza się nadreaktywność pokarmowa, a bariera jelitowa działa efektywnie.
🌿 Jak to osiągniemy:
Trening zaprojektowany z myślą o osobach z objawami zespołu jelita przesiąkliwego i dysbiozą.
Dzięki precyzyjnej stymulacji właściwych punktów na stopach, trening wspiera równowagę mikroflory, redukuje stany zapalne i wspomaga regenerację błony śluzowej. To delikatne, ale precyzyjne wsparcie na gaszenie stanów zapalnych i lepszej tolerancji pokarmów.
Trening 2. TRENING MOTORYCZNY – Normalizacja Perystaltyki Jelitowej
Twoje jelita potrzebują rytmu – nie chaosu. Ten trening to skuteczna pomoc w zaparciach, nieregularnych wypróżnieniach i wzdęciach. Dzięki precyzyjnej stymulacji wspierasz naturalny ruch jelit, a wraz z nim lekkość, lepsze wchłanianie i codzienny komfort.
🌿 Problemy zdrowotne:
Zaparcia, biegunki, wahania rytmu wypróżnień? Układ nerwowy Twoich jelit może być przeciążony.
🌿 Po treningu:
Przywrócenie fizjologicznego tempa pasażu jelitowego, zmniejszenie napięcia i ustabilizowanie rytmu trawienia, aby brzuch zyskał lekkość i komfort.
🌿 Jak to osiągniemy:
Poprzez aktywację refleksów jelit i układu autonomicznego, wspieramy naturalne fale perystaltyczne. Trening działa zarówno na napięcie, jak i rozluźnienie – przywracając Twojemu układowi pokarmowemu rytm i spokój.
Trening 3. TRENING ENZYMATYCZNY – Wzmocnienie Wydzielania Enzymów
Jeśli po posiłku czujesz ciężkość, gazy lub zmęczenie – przyczyną może być zbyt mało enzymów trawiennych. Trening aktywuje kluczowe strefy trzustki, żołądka i wątroby, wspierając produkcję enzymów i przyswajanie składników odżywczych. Twoje trawienie zasługuje na sprawną biochemię.
🌿 Problemy zdrowotne:
Czujesz się ciężko po posiłku? Masz gazy, niedobory witamin i energii? Możesz mieć niedobór enzymów trawiennych.
🌿 Po treningu:
Lepsze trawienie, więcej energii, brak objawów niestrawności – czujesz się lekko, a Twoje ciało lepiej wykorzystuje to, co jesz.
🌿 Jak to osiągniemy:
Ten trening poprzez refleksologiczną stymulację gruczołów trawiennych wspomaga produkcję enzymów – poprawiając przyswajanie białek, tłuszczów i witamin. To wsparcie przy refluksie, zmęczeniu metabolicznym, SIBO i przewlekłym niedoborze składników odżywczych.
Trening 4. TRENING GASTROLOGICZNY – Redukcja Zapalenia Błony Śluzowej Żołądka
Masz wrażenie, że Twój żołądek „płonie” lub reaguje na wszystko? Ten trening działa jak balsam – wspiera regenerację śluzówki i balansuje wydzielanie kwasu solnego. Stworzony z myślą o osobach z wrażliwym żołądkiem, refluksem i objawami przewlekłego zapalenia żołądka.
🌿 Problemy zdrowotne:
Masz zgagę, odbijanie, nudności, wrażliwy żołądek? Reagujesz na każdy posiłek? To mogą być objawy przewlekłego zapalenia śluzówki.
🌿 Po treningu:
Żołądek się regeneruje, znika uczucie pieczenia, a trawienie przebiega łagodnie i skutecznie.
🌿 Jak to osiągniemy:
Trening działa jak kojący balsam – aktywuje punkty regeneracyjne żołądka i wspiera równowagę kwasu solnego. Sprawdzi się także przy infekcji H. Pylori, oraz stresowym nadwrażliwości żołądka.
Trening 5. TRENING PSYCHOTRAWIENNY – Równowaga Osi Jelitowo – Mózgowej
Kiedy stres uderza w jelita – cierpi całe ciało. Trening psychotrawienny to delikatna praca na refleksach układu nerwowego i trawiennego, która pomaga odzyskać wewnętrzną harmonię. Jeśli cierpisz na Zespół Jelita Drażliwego, mgłę mózgową lub napięcie po jedzeniu – ten trening jest dla Ciebie.
🌿 Problemy zdrowotne:
Zespół Jelita Drażliwego, nieregularne wypróżnienia, nadwrażliwość jelit, mgła mózgowa, napięcie po jedzeniu, przewlekły stres? Twój układ trawienny reaguje emocjonalnie.
🌿 Po treningu:
Poprawa pasażu jelitowego, lepszy nastrój, stabilizacja pracy układu trawiennego i nerwowego. Odzyskujesz spokój i regularność wypróżnień.
🌿 Jak to osiągniemy:
Dzięki pracy na refleksach nerwu błędnego i Osi Jelitowo–Mózgowej, wspieramy neuroendokrynną regulację układu pokarmowego. Trening przynosi ulgę osobom z psychosomatycznym tłem problemów trawiennych.
Trening 6. TRENING METABOLICZNY – Regulacja Masy Ciała i Osi Głodu–Sytości
Nie chodzi o dietę – chodzi o biochemię. Jeśli mimo starań nie tracisz na wadze, masz napady głodu lub refluks, warto spojrzeć głębiej. Trening metaboliczny wspiera równowagę osi grelina–leptyna, trzustkę i jelita, przywracając ciału naturalną zdolność do regulacji masy ciała.
🌿 Problemy zdrowotne:
Brak efektów odchudzania mimo diety? Doświadczasz napadów głodu lub masz wrażenie że nie możesz się najeść?
🌿 Po treningu:
Przywrócenie fizjologicznych sygnałów sytości, poprawa kontroli apetytu i redukcja stanów zapalnych wpływających na masę ciała.
🌿 Jak to osiągniemy:
Trening opiera się na refleksologicznej pracy z osiami grelina–leptyna i funkcjami metabolicznymi jelit, trzustki i podwzgórza. To wsparcie w redukcji masy ciała, nie poprzez restrykcje, lecz przez równowagę neurohormonalną i trawienną. Bez diet – z biochemią na Twoją korzyść.
Treningi są dostosowane do potrzeb współczesnych kobiet, które pragną zadbać o zdrowie naturalnie i efektywnie.
- Czas trwania treningów: ok 20-30 min w zależności od treningu
- Forma: Online (dostęp 24/7)
- Poziom: Dla początkujących i zaawansowanych
🎯 3 x MASTERCLASS na żywo (on-line)
📌 18 czerwca godz. 19.00
🌱 „Twoje Stopy, Twoje Centrum Zdrowia”
Poznasz fundamenty refleksologii terapeutycznej, mapę refleksów i sposób, w jaki krok po kroku korzystać z kursu, by nie błądzić, tylko naprawdę dotrzeć do siebie.
📌 25 czerwca godz. 19.00
🔍 „Od Objawu do Punktu – Refleksologia w Służbie Codzienności”
Dowiesz się jak odczytywać objawy (wzdęcia, bóle, zaparcia, refluks…) i dobierać konkretne punkty i treningi – z uważnością, czułością i skutecznością.
📌 2 lipca godz. 19.00
💫 „Z Mocy Intencji – Twoja Refleksologia, Twoja Transformacja”
Spotkanie integrujące. Wzmacniające. Pokazujące Ci nie tylko jak działać, ale kim jesteś w tym procesie zdrowienia.
🎯 GRUPA WSPARCIA NA FB
BĘDĘ Z WAMI – przez cały czas trwania kursu – macie codzienne wsparcie eksperta w zakresie refleksologii. Motywuję do działania, rozwiewam wątpliwości i po prostu jestem, aby Cię wspierać.
🎯 DODATKOWE 30 DNI GRATIS!
Masz dostęp do materiałów na 90 dni licząc od momentu dołączenia + 30 dni gratis jeśli dołączysz od teraz do 15 czerwca do północy.
🎯 PREZENT– NIEZBĘDNIK 'IDEALNE PRZYGOTOWANIE DO AUTOTERAPII REFLEKSOLOGII STÓP
Bonus tylko dla uczestników jeśli dołączą 11-12 czerwca
BONUSY
🎯 BONUS 1 – FISZKI Z REFLEKSAMI powiązanymi z układem trawiennym
🎯 BONUS 2 – E-book SEKRETY ODŻYWIANA na wsparcie układu trawiennego
🎯 NOTATKI WIZUALNE – do każdego z treningów
🎯 MAILE Z LINKIEM PRZYPOMINAJĄCE O MASTERCLASS
🎯 PLANY TRENINGOWE
🎯 DZIENNIK OBSERWACJI EFEKTÓW
🎯 CERTYFIKAT UCZESTNICTWA W KURSIE
Bądź SPRAWCZA I DZIAŁAJ w prosty i dobry z natury sposób aby zapewnić sobie zdrowie i dobre samopoczucie.
KURS NA BRZUCH jest dla Ciebie jeśli:
✅ chcesz razem ze mną regulować układ trawienny do efektywnej pracy aby odzyskać kontrolę nad własnym zdrowiem i poczuć się bezpiecznie
✅ chcesz dbać o siebie w naturalny sposób i chcesz działać ale czujesz się zagubiona, i nie wiesz jak to wszystko połączyć aby wreszcie poczuć prawdziwe efekty i być z siebie dumna
✅ szanujesz swój czas i chcesz otrzymać skumulowaną rzetelną wiedzę jak dbać o układ trawienny do zastosowania natychmiast
✅ chcesz się uczyć od praktyka refleksologii z wieloletnim doświadczeniem z gabinetu terapeutycznego
KURS NA BRZUCH to nie tylko ćwiczenia refleksologiczne na regulowanie układu trawiennego, ale również inspirująca podróż do lepszego zdrowia i samopoczucia.
Zainwestuj w swoje zdrowie i dołącz do kursu, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad własnym zdrowiem i poczujesz się bezpiecznie
Dołącz TERAZ i ciesz się zdrowym ciałem!
Gwarantuję, że kiedy doświadczysz mocy refleksologii już nigdy nie będziesz chciała z niej zrezygnować.
Jeżeli masz pytanie/wątpliwość napisz do mnie na adres kontakt@katarzynagolebiewska.pl
WAŻNE! Warsztaty nie są terapią indywidualną. Oferowane przeze mnie metody nie stanowią zamiennika usług medycznych i psychologicznych, stanowią jedynie uzupełnienie medycyny akademickiej. Nie mogą zatem prowadzić do zaniechania konwencjonalnej terapii w uzasadnionych przypadkach.